Calorie counter

Calorie counter เป็นแอปจัดการอาหารและการออกกำลังกายแบบครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีสุขภาพดีขึ้นพร้อมปรับปรุงสุขภาพโดยรวม ด้วยการติดตามการบริโภคอาหารและการบันทึกมื้ออาหารของคุณ แอปนี้มอบเครื่องมือในการตรวจสอบแคลอรี่ สารอาหารรอง และคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อให้คุณสามารถไปถึงเป้าหมายด้านอาหารของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอปนี้ยังมีคุณสมบัติเช่น ตารางการอดอาหารเป็นช่วง การวางแผนมื้ออาหาร และคำแนะนำในการออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมการเดินทางในการจัดการสุขภาพของคุณอย่างครอบคลุม

เพิ่มประสิทธิภาพรูทีนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของคุณ

แอปนี้ช่วยอำนวยความสะดวกในการนับแคลอรี่และติดตามน้ำหนักด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ผสมผสานการบันทึกมื้ออาหาร การวิเคราะห์โภชนาการ และการวางแผนที่เร็วเพื่อตอบสนองผู้ใช้ทั้งใหม่และผู้ที่มีประสบการณ์ การอดอาหารเป็นช่วง หนึ่งในคุณสมบัติหลัก ถูกผนวกรวมเข้าด้วยอย่างลงตัว ให้คุณเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้พร้อมรักษาระดับพลังงาน แอปยังช่วยคุณวางโครงสร้างมื้ออาหารให้สมดุลระหว่างคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ทำให้การลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนเป็นเรื่องง่ายขึ้น

ติดตามและปรับปรุงนิสัยสุขภาพของคุณ

เสริมเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวติดตามในตัว ที่ช่วยติดตามความก้าวหน้าประจำวันของคุณ ทั้งการบริโภคแคลอรี่ไปจนถึงกิจวัตรการออกกำลังกาย ฟีเจอร์ My Tracker ทำหน้าที่เป็นผู้จัดการสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ โดยจัดเก็บข้อมูลมื้ออาหารและคำนวณสารอาหารรอง ให้โภชนาการของคุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง ซึ่งเป็นการรับรองว่าคุณปฏิบัติตามแผนออกกำลังกายที่ตอบสนองความต้องการเฉพาะตัวของคุณ พร้อมสนับสนุนให้สุขภาพที่ยั่งยืนในระยะยาว

Calorie counter คือโซลูชันแบบครบวงจรสำหรับการควบคุมอาหาร การอดอาหาร และการกระตือรือร้น ด้วยแอปนี้ คุณสามารถบริหารจัดการมื้ออาหารของคุณ ตรวจสอบนิสัยส่วนตัว และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย